2026-03-26

Ep36. 【來聊書吧！】脆弱才是真正的勇敢，分享我的脆弱三部曲

這集想要跟大家分享《脆弱的力量》、《我也曾想過殺了過去的自己》，及《我，刀槍不入》這三本書。 這三本書分別從不同的角度來討論「脆弱」這件事，我看完之後也獲得很多啟發，並制定了一些具體的行動，幫助我成為更好的自己。 Brené Brown 博士的TED演講: https://youtu.be/J61bTBuB9V8?si=Ombog1ANuhBLzqcG 加入會員，支持節目： https://yoyotalk.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 方格子：https://vocus.cc/salon/65b620abfd89780001edc9db Threads：https://www.threads.com/@yoyo.ideal.life

2026-03-15

Ep35. [來閒聊吧！］婚姻裡的自我定位：獨立、依賴與價值提供

這集想要跟大家分享，我對於我在婚姻關係中的角色以及能提供對方怎麼樣的價值。 我老公在生活上和經濟上，承擔了很多的責任，也做得很好。 但我不希望自己只能當被照顧的人，一直接受他的付出，所以我開始思考我是否足夠獨立，有能力照顧自己的同時，也能分擔他的壓力。 另一方面也思考我能為這段關係創造什麼樣的價值，讓我們彼此都可以變得更好。 加入會員，支持節目： https://yoyotalk.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 方格子：https://vocus.cc/salon/65b620abfd89780001edc9db Threads：https://www.threads.com/@yoyo.ideal.life

2026-02-01

Ep34.【來閒聊吧！】2026 年度目標，摸索自己的理想生活

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